こんな気持ちを、ひとりで抱えていませんか？
- 分け目が広がってきた気がする。でも、薬を飲み続けるのは少し怖い
- 育毛剤を使ってみたけれど、変わったのかどうかよくわからない
- ウィッグで隠すのは、そろそろやめたい
- できれば、自分の髪と頭皮を元気にしていきたい
hairspace Puchi（広島市東区福田）には、こうしたお悩みのご相談をいただいています。
この記事では「薬を使わない」という選択を考えている方に向けて、知っておいてほしいこと・自分でできること・サロンでできること（そして、できないこと）を、正直にお伝えします。
まず大切なこと｜「薬を使わない」だけが正解ではありません
最初に、とても大切なことをお伝えします。
AGA（男性型脱毛症）や女性の薄毛（びまん性脱毛症など）は、皮膚科などの医療機関で診断・治療を受けることができます。薬にはそれぞれ合う・合わないがあり、医師と相談して使うことで助けになる方もたくさんいます。
私たちは美容サロンです。病気の診断や、薬による治療はできません。ですので、次のような方は、先に皮膚科の受診をおすすめします。
- 急に、ごっそりと抜け毛が増えた
- 頭皮に強いかゆみ、赤み、フケ、痛みがある
- 円形に抜けている部分がある
- 持病があり、服用中のお薬がある
そのうえで、「薬に頼る前に、まず頭皮と髪の土台を整えたい」「薬以外の方法も知りたい」という方のために、サロンができることをご紹介します。
薄毛が気になり始めたとき、頭皮では何が起きている？
畑にたとえてみましょう。
髪は「植物」、頭皮は「畑の土(土壌)」です。土がかたく、栄養や水がとどきにくいと、どんなに良い肥料（育毛剤）をまいても、育ちにくくなってしまいます。
頭皮環境が乱れる原因には、たとえばこんなものがあります。
① 頭皮の血の巡りが悪くなっている
頭皮がかたく、指で動かしにくい状態です。デスクワークやスマホの見すぎ、ストレスで肩・首がこると、頭皮までかたくなりやすいと言われています。
② 皮脂や汚れ、乾燥のバランスがくずれている
洗いすぎ・洗い残し・ゴシゴシ洗いは、頭皮を傷つけたり、かえって乾燥や皮脂の出すぎにつながることがあります。
③ 睡眠・食事・ストレスなど、生活のリズムが乱れている
髪は「体にとって、後回しにされやすい場所」です。体が疲れていると、髪まで栄養がまわりにくくなります。
自分でできる、頭皮環境ケア3つ
今日から始められることを、3つだけ選びました。
1. 洗い方を見直す
爪を立てず、指の腹で、頭皮をやさしく動かすように洗います。すすぎは「もういいかな」と思ってから、さらに1分。
2. 頭皮をやさしく動かす
お風呂上がりに、指の腹で頭皮全体を、こめかみ→頭頂部へ向かってゆっくり動かします。気持ちいい強さで十分です。
3. 睡眠をとる
できれば毎日ほぼ同じ時間に寝る。夜ふかしが続いていたら、まず30分だけ早めてみましょう。
サロンでできること｜hairspace Puchiの頭皮環境ケア
ご自宅のケアだけでは難しい部分を、サロンでサポートします。
- マイクロスコープでの頭皮チェック：今の頭皮と髪の状態を、一緒に目で見て確認します
- 脳整プレミアム施術：頭皮の血流や環境を整える、頭皮ケア
- RGエレクトロポレーション：美容成分を頭皮にとどけるための導入技術
- 幹細胞美容液などの美容成分や、ご自宅でのホームケアのご提案
- インナーケア：栄養面からのアドバイス
- 増毛エクステ施術（エアリーエクステ）：ふんわりとしたボリュームが体感できる施術
「〇回で〇〇になります」とお約束することは、私たちにはできません。髪や頭皮の状態には個人差があります。だからこそ、最初のカウンセリングで頭皮の状態を一緒に見ながら、「今のあなたに必要なこと」をお話しします。お悩みによってご提案が変わりますので、通うペースや期間も、お一人おひとりにあわせてご相談します。
「頭皮ケアだけだと、時間がかかりそう…」と感じる方へ
正直に言うと、頭皮環境を整えるのは、早い方では１か月後に髪の変化を実感される方もいますが、すぐに結果が出るものではありません。
だからこそ Puchi では、頭皮ケアと、増毛エクステ（エアリーエクステ）を組み合わせるご提案もしています。
- 頭皮を整えながら、
- 今日のボリュームは、エアリーエクステでふんわりと自然に
ウィッグのように蒸れず、ご自分の髪となじみます。「頭皮を育てる時間」を、安心して過ごしていただくための方法です。
ウィッグから卒業したい方は、こちらの記事もどうぞ。
→ もうウィッグは卒業したい…そんな女性が自然なボリュームを取り戻した方法とは？
よくあるご質問
Q. 薬を飲んでいても、サロンに通えますか？
A. 通っていただけます。ただし、お薬の内容によっては施術内容の確認が必要な場合があります。カウンセリングの際に、服用中のお薬をお知らせください。
Q. 何回くらい通えばいいですか？
A. お悩みや頭皮の状態によって、ご提案が変わります。カウンセリングで、あなたに合った目安をお伝えします。
Q. カウンセリングだけでも大丈夫ですか？
A. もちろんです。「まずは話を聞いてみたい」という方も、安心してご相談ください。LINEでのご相談も可能です。無理な勧誘はいたしません。
Q. 男性でも通えますか？
A. はい、男性のお客様もご利用いただけます。
まとめ｜「隠す」から「育てる」へ
- 薬を使うかどうかは、あなたが決めていい。医療機関に相談する選択肢も、大切にしてください。
- 「薬を使わずに、まず頭皮を整えたい」なら、洗い方・頭皮のやわらかさ・睡眠から始められます。
- 自分では難しいところは、サロンを頼ってください。
髪の悩みは、誰にも言いづらいものです。私たちも、ひとりで抱えてきた方の気持ちを、たくさん聞いてきました。
ご自分の髪と頭皮を、もう一度好きになる。そのお手伝いをさせてください。
▼ご相談・ご予約はこちらから
hairspace Puchi
〒732-0029 広島県広島市東区福田4-408-37
TEL：090-9288-5634（LINEの方がつながりやすいです）
完全予約制（プライベートサロン）
※本記事は、病気の診断・治療を目的としたものではありません。効果・変化には個人差があります。急な抜け毛や頭皮のトラブルがある場合は、医療機関にご相談ください。